CLASE VIRTUAL RECETAS SALUDABLES PARA HACER CON LOS MÁS PEQUEÑOS (Grabación Vivo)

Ya disponible para todos la grabación de la clase brindada en vivo sobre Recetas Saludables para hacer y disfrutar con los más pequeños 

Esta vez se trata de un nuevo taller donde les voy a enseñar diversas recetas especialmente pensadas para los más pequeños.

La idea principal de esta clase es brindarles preparaciones tanto dulces como saladas, bien fáciles, con ingredientes reales, concretos especialmente enfocada a los niños. No apuntan a ningún tipo de alimentación en particular, sino que son saludables para todos. En caso de necesitar realizar adaptaciones, las iremos viendo a lo largo de la clase.

En las recetas DULCES CON Y SIN COCCIÓN, les voy a sugerir siempre usar endulzantes naturales o ninguno...pero también les voy a dar opcional con cantidades mínimas de azúcar integral orgánica si lo desean y su equivalencia en stevia para quienes no puedan consumir ningún tipo de azúcar.

Buscaré otorgar ese sabor dulce con frutas, como banana, manzana / pera horneadas; verduras, como batata, boniato, calabaza; extracto de vainilla natural; aceite de coco virgen; coco rallado; frutas deshidratadas, como los dátiles, etc

Además la premisa será siempre utilizar pocos y buenos ingredientes, integrales, sin uso de refinados, ni aditivos, ni conservantes. Veremos alternativas sin gluten y sin lácteos.

En las recetas SALADAS, el foco estará en encontrar la manera de incluir más verduras, por ejemplo en muffins o tortillas, y simplemente darles ideas sobre como presentarlas, ya que menos es más.

Debemos ofrecer, mostrar con el ejemplo (si mamá y papá no comen, porque yo debería...) 

Siempre que podamos intentar elegir variantes orgánicas y agroecológicas, libres de pesticidas, ya que son de estación, más sabrosas y nutritivas.

Realizaré en vivo varias recetas que ya les paso a contar y se van a llevar todxs el ebook completo con más de 40 recetas para que pongan en práctica!

Este taller es ideal para vos si:

- tenés niños pequeños que están empezando a alimentarse

- si te faltan ideas o ya no sabes que darles

- si tenés que armarles viandas tanto desayuno / merienda o almuerzo

- si tenés un emprendimiento o comercio y querés ofrecer productos para niños

- si querés conocer nuevas recetas para toda la familia.

Recetas en vivo dulces:

- Cupcakes o Donitas de banana, avena y coco + aplicación en torta con Peanutella (pasta casera de maní y chocolate, tipo Nutella)

- Budincitos de batata y chocolate sin gluten

- Pancakes clásicos y variantes

- Cookies de MANÍ, COCO Y GHEE

- Pepas de avena y dátiles

- Alfajor con "dulce de leche" de dátiles (veremos como hacer la pasta de dátiles y el dulce)

- BARRITAS DE QUINOA Y CHOCOLATE

- TRUFAS DE DÁTILES, COCO Y MANÍ

- Cómo hacer helados caseros saludables

- MUFFINS de calabaza y ricota

- CROQUETAS DE papa y espinaca (o la verdura que desees)

- BASTONES DE POLLO CROCANTES (éxito asegurado para toda la familia!)

- sconnes integrales de queso

Espero les gusten las propuestas!

Como siempre, con todo mi cariño y dedicación.

Al adquirir esta clase, ya contiene el recetario / ebook de las preparaciones.

Luego de efectuada la compra, vas a recibir por email el material escrito en archivo PDF y el link de acceso a la grabación (Meet y YouTube).

Podés verla cuantas veces quieras, el tiempo que quieras, no tiene límite de vigencia.